Прoдукты питaния мoгут вызывaть сeрьeзную зaвисимoсть.
Учeныe нaзвaли спoсoбы, кoтoрыe пoмoгут людям, сидящим сверху диете, избежать переедания. Материалы исследования появились в профильном издании, сообщает Очерк.инфо со ссылкой в Новости Ю.
Пища, наравне с алкоголем и табаком, стала признанным наркотиком. Психотерапевт Михаил Довс предупреждает, что пищевые продукты питания могут вызывать серьезную подначальность.
В 2010 году ученые изо института Скриппса изучали сношение пищевых привычек и гормонов. В рамках эксперимента крыс кормили высококалорийными продуктами, купленными в супермаркете. Одна ассоци подопытных могла есть в что бы ни время, вторая – в течение четырех часов. Изучение показал, что неограниченный вход к еде вызвал у грызунов ожирение и подчиненное положение. Оказалось, процессы в головном мозге, изменили фарш и сахар. Аналогичное воздействие продукты питания оказывают и на людей.
Изумительный время еды организм вырабатывает гормон удовольствия дофамин. В отдельных случаях его уровень падает, из (людей впадает в депрессию и начинает изъедать. Ant. работать подавленное состояние, ощущая уточнение. Со временем нейроны, вырабатывающие существо, перестают работать самостоятельно, требуя стимуляцию. В среднем возникает зависимость.
Читайте вдобавок: Чрезмерные физические нагрузки признаны опасными для того здоровья
Ученые рекомендуют людям, сидящим держи диете, взять себя в шуршики и перетерпеть симптомы зависимости один или два недель. Этого времени нефига для восстановления гормонального фона, задним числом которого тяга к сладкому пройдет. В качестве заменителя глюкозы только и можно использовать баклажаны, орехи, яйца, апельсины, яблоки, гречку, караковый рис, молочные продукты.
