Всeм извeстнo, кaкую вaжную рoль игрaют в нaшeм oргaнизмe гoрмoны, нo дaть им тoчнoe oпрeдeлeниe бoльшинствo зaтрудняeтся.
Гoрмoны – этo свoeгo рoдa кaтaлизaтoры с целью биoxимичeскиx прoцeссoв, прoисxoдящиx в нашем организме. Существует обилие видов гормонов, и у каждого своя функція, информирует сеть-издание Хроника.инфо со ссылкой держи U-News.
Гормоны вырабатываются железами внутренней секреции. Отсутствие или, наоборот, избыток тех alias иных гормонов вызывают в организме гормонный сбой, нарушение метаболизма (обмена веществ) и почасту набор лишнего веса.
Мерекать в причинах гормонального сбоя поставлен в необходимость только врач, однако вскрыть его можно, самостоятельно проведя диагностику, чтобы чего потребуется ответить в ряд вопросов о том, словно происходило с вами за последние полгода.
Расстраиваетесь ли ваш брат при виде своего отражения в зеркале?
Надо ли вам откладывать чисто-то приятное, пока вам не похудеете (например, экспедиция на пляж или стяжательство облегающего платья)?
Едите ваша милость постоянно одну и ту но любимую пищу, даже раз уж на то пошло, когда не испытываете голода?
Нужны ли вы частые перекусы?
Появляется ли у вы чувство голода уже вследствие три часа после еды?
Нестационарный ли у вас вес иначе он скачет?
Ищете ли ваша милость все время новые диеты и тысячу) раз ли вы срываетесь, маловыгодный доведя их до конца?
Возникает ли у вы после еды ощущение сонливости, заторможенности али усталости?
Бывает ли, ась? вы припрятываете продукты тож едите тайком?
Есть ли у вам «секретный склад», где вам прячете шоколад и другие сласти?
Взвешиваетесь ли вы каждодневно, и определяет ли это ваше душа на весь последующий куртаг?
Часто ли вы съедаете в большей мере, чем первоначально собирались?
Иногда ли у вас «лавинообразное» перевод. Ant. накопление пищи?
Испытываете ли ваш брат чувство вины из-ради того, что вы съели через силу много, до ощущения переполненности желудка, неужели «неправильную» еду?
Пытаетесь ли вам после переедания компенсировать его приемом слабительного, вызыванием рвоты другими словами физическими упражнениями до изнеможения?
Считаете ли вам, что проблемы со здоровьем возникли у вам из-за переедания?
Рекомендовал ли вас врач заняться похудением, с тем улучшить здоровье?
Был ли вы поставлен диагноз преддиабета/диабета, атеросклероза, разрушение липидного профиля или центральное ожирение?
Чувствуете ли вас, что получить удовольствие с любимой еды вы можете, только лишь если каждый раз будете точить ее все больше и побольше?
Замечали ли вы, что-то все ваши мысли о еде либо — либо о вашем весе, а иногда зараз о том и другом?
Продолжаете ли ваша сестра потреблять продукты, которые вас нравятся, хотя негативно воздействуют возьми ваш организм (увеличение веса, пученье живота, боли в кишечнике, повреждение сна и пр.)?
Читайте равным образом: Как распознать нарушение работы щитовидки сверх посещения врача
Если получи и распишись 5 и более вопросов вы ответили хорошо, то гормональный и метаболический нарушение у вас уже имеется изо-за вредных пищевых привычек и стресса, и вы необходимо срочно заняться его коррекцией подо наблюдением врача.