Мeдики oбъяснили, пoчeму нeoбxoдимo eжeднeвнo выпивaть чaшку чaя.
Мeдики сoвeтуют по всем статьям ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, с целью сохранить сердце здоровым.
Об этом пишет Очерк.инфо со ссылкой получи Новости Ю.
Австралийские ученые пришли к выводу, точно ежедневное употребление чашки чая важно снижает риск развития с открытой душой-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 годы, приняли участие 53 тысячи личность. Примерно у пятой части испытуемых имелись теточка или иные заболевания или — или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Специалисты изучали доза, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они пришли к выводу, по какой причине те, кто пьет что бы одну чашку чая кажинный день, реже страдают ото сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, ишемии, инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Сии болезни уносят больше всего ((и) делов жизней людей во по всем статьям мире.
Как считают медики, целительное произво чая заключается в большом содержании флавоноидов. Сие растительные антиоксиданты, которые безгранично эффективно борются с воспалительными процессами в человеческом организме. Особенно богат антиоксидантами блекло-зеленый чай, но благодаря ферментации дьявол обладает другими полезными с целью здоровья свойствами.
Читайте да: Врачи назвали малоизвестный сигнал сахарного диабета
Ученые посоветовали по всем статьям употреблять ежедневно 500 миллиграммов флавоноидов. Сие примерно две чашки чая alias горсть черники, которая в свой черед очень богата этими антиоксидантами.
