Экспeрты рaсскaзaли oб уникaльныx свoйствax aнaнaсa.
Aнaнaс oблaдaeт прoтивoвoспaлитeльными свoйствaми, зaщищaeт oргaнизм oт свoбoдныx рaдикaлoв и борется с простудой и гриппом.
Об этом пишет Летопись.инфо со ссылкой в healthystyle.
Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают галобионт от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Растекание свободных радикалов приводит к развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, увеличивает яркость приступов астмы, а также приводит к повышенному риску развития некоторых видов ковчег (например, рака толстой ливер). Также свободные радикалы усугубят симптомы остеопороза и ревматоидного артрита.
Витамин С, содержащийся в ананасах, является самым важным антиоксидантом, дай тебе помочь в борьбе с болезнями, перечисленными сверх. Кроме того, он поддерживает иммунную систему и борется с простудой и гриппом.
Повышает энергию
Ананас является отличным источником марганца, минерала, необходимого к некоторых ферментов, ответственных вслед за повышение энергии. Существует в свой черед хорошая доза тиамина (витамин В1), кой также поддерживает производство энергии.
Защищает глазенапы
Ананас очень благотворно влияет держи здоровье глаз, защищая их через болезней, связанных с возрастом. Было доказано, что-нибудь ежедневное употребление ананаса (и других фруктов, богатых антиоксидантами) много снижает риск развития макулярной дегенерации.
Противовоспалительные свойства
Ананас охватывает фермент бромелайн. Он обладает противовоспалительным свойством и убавляет отёчность. Помогает в лечение синусита, боли в горле, артрите и подагре.
Коль скоро вы едите ананасы воедино с другими продуктами, бромелайн хорэ использоваться, чтобы переварить их даст сто , и ваше тело не успеет выехать другими его свойствами. К того чтобы получить более всего полезных свойств ананаса, ешьте его промежду приёмами пищи.
Употребление ананаса помогает в лечении следующих заболеваний:
Гиперактивность щитовидной оковы
Расстройство желудка
Бронхит
Помутнение
Гипертония
Артрит
Запор
Дифтерия и кое-кто инфекции горла
Читайте тоже: Диетологи назвали привычку, способствующую набору веса
Подле тошноте (укачивании) — рекомендуется стакашек ананасового сока.
