Свeкoльнo-цитрусoвый смузи тaкжe пoлeзeн для того пeчeни.
Сeгoдня мы дeлимся с вaми рeцeптoм яркoгo свeкoльнoгo смузи. Нaпитoк неважный (=маловажный) слишком сладкий, но в так же время он обладает насыщенным вкусом.
Об этом пишет Сообщение.инфо со ссылкой для online-detox.
Туда да мы с тобой добавили цитрусовые, миндальное олеонид, замороженные летние ягоды, суперэлита чиа, благодаря чему сей напиток наполнит организм всеми необходимыми веществами и энергией.
Такое сплетение звучит немного необычно сверху первый взгляд, но достаточно вам попробовать этот вязкий смузи, вы сразу его полюбите. Бурак содержит бетаин, который регулирует жировой погашение, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Зерно полезен при ожирении, заболеваниях печени, гипертонии.
Суперэлита чиа богаты омега-3, буква-6 жирными кислотами, минералами, клетчаткой, витаминами и белком, способствуют снижению холестерина в месячные, предупреждают появление атеросклероза, болезней сердечнососудистой и нервной систем.
Ингредиенты:
1 мандарин, облущенный
1 небольшая свекла, очищенная и нарезанная
1/2 стакана красных ягод (к примеру (сказать), малина или клубника)
1/2 спелого банана, для начала замороженного
2 столовые ложки миндального масла
1 сидячка ложка семян чиа
1 стаканчик (250 мл) несладкого миндального сперма
1/4 чайной ложки экстракта ванили
щепочка морской соли
Читайте в свой черед: Медики назвали эффективный фанта для укрепления костей
Изготовка:
Поместите мандарин, свеклу, красные ягоды, неуд, миндальное масло, семена чиа, миндальное чал, ваниль и морскую соль в блендер. Взбейте после однородной консистенции. Наслаждайтесь!
